視力回復手術ならレーシック

VDT症候群というものを
ご存知でしょうか？
これは、OA機器を使う人々の中に
眼の不快感を覚えると言う人が
増加してきた事によって
定義された症状の事です。

VDTというのは
「ビジュアル・ディスプレイ・
　ターミナル＝モニター画面・
　画面表示端末」という意味です。
VDT症候群は、デクノストレス眼症とも
呼ばれています。
主にパソコンやテレビゲーム、
テレビなどのディスプレイを見る
作業を続ける事でおきます。

眼精疲労との関係が深いので、
同一のものとして
認識される事もあります。

VDT症候群の要因は
主に以下の3点が考えられます。

・眼の酷使
・OA機器を扱う事への緊張や不安
・姿勢や照明などの環境が良くない

仕事などでディスプレイを
見続けなければいけない人も
居ると思いますが、
毛様体筋をなるべくほぐすよう、
眼球体操をしたり、
たまにディスプレイから視点を外したり、
疲労が溜まらない様に気をつけましょう。