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眼精疲労の要因


眼精疲労になる原因は、
ほとんどの場合
読書、DVD、テレビ、パソコンなど
眼を使いすぎた事によるものです。
しかし、眼の機能が低下していたり、
病気によって起こる場合もあります。

眼精疲労の要因は
多岐に渡っていますが、
大きく4つに分ける事が出来ます。


1.調節性眼精疲労

遠視、斜視、複視、老眼など
調節する働きが
悪くなって起きる眼精疲労。


2.酷使

始めに挙げた、
パソコン、読書、OA機材、テレビゲームなど
一点に集中して眼を使う作業。
眼精疲労の原因としては
一番多いものです。


3.精神的要因

睡眠不足、慢性疲労、ストレス、過労など
精神的な問題によって起こる眼精疲労。


4.眼科疾患

緑内障、白内障、網膜症、ドライアイなど
眼の病気によって起きる眼精疲労。


眼精疲労は軽視せずに
酷くなる前に専門の
病院で診察して貰いましょう。

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